Sunny's LABO

楽に健康的に楽しく生きるための研究ブログ。

冬眠時期スタート。そして不完全無欠コーヒー

こんばんは。
食欲の秋を超え冬眠時期に入りつつあるさにーです。


ここの所グッと気温が下がり、朝布団から出るのが本当に辛い。このまま一冬眠ってしまいたい…とさえ思ってしまいます。


さて、飲んだり飲まずに朝食を食べたりと非常に不真面目に取り組んでいた完全無欠コーヒーダイエットですが、明日からゆるーく再開しようと思います。


あれだけ美味しくない、と言っていたのになぜ再開するか…それは朝〜日中の眠気がヒドイから。
お昼をたっぷり食べてしまうと午後は多少眠たいですが、午前中全く眠くならずに頭をフル回転で仕事に臨めるのは、やっぱり完全無欠コーヒーのお陰なのかなぁと、今更思い知った😅


今までも十分不真面目にやってきましたが、
明日からは平日のみ完全無欠コーヒーを飲む(だって休日はパンケーキとか焼いて優雅な朝ごはんを食べたい)。不完全無欠コーヒーと言われても、致し方ない…。


だって無理してストイックになるのは向いていないから。ゆるっとでも。続けていければいいかな、と思います。