こんにちは。さにーです。 完全無欠コーヒーを朝ごはん代わりに飲むようになって、昨日で一週間経ちましたので この一週間の感想と今後についてを。 完全無欠コーヒーのメリット 朝ごはんに掛ける時間が短くなり、時間に余裕ができた。 午前中は絶食状態なの…

本日のデータ体重 朝: 48.6kg朝ごはん なし昼ごはん 牛肉と豆のスープ夜ごはん 鶏団子鍋間食 喫茶店でケーキ&紅茶 ブレンダーの蓋が変に閉まってしまい、自力で開けられず、完全無欠コーヒー飲めませんでした。仕方がなくブラックコーヒーにMCTオイルを垂ら…