完全無欠コーヒー実践7日目

本日のデータ
体重 朝: 48.6kg
朝ごはん なし
昼ごはん 牛肉と豆のスープ
夜ごはん 鶏団子鍋
間食 喫茶店でケーキ&紅茶

ブレンダーの蓋が変に閉まってしまい、自力で開けられず、完全無欠コーヒー飲めませんでした。仕方がなくブラックコーヒーにMCTオイルを垂らしてガァッと混ぜて飲みましたが、ギー無しだと飲みやすい気がする。

ギーの効能によっては朝はコーヒー+MCTオイルだけでいいのかも？

今後のリサーチの課題にしよう(´ω`)